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Into New York life

アメリカの生活、文化、食べ物好き。

スタバのアメリカンチェリーパイフラペチーノが美味しかった‼️

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#今日食べたもの
#アメリカンチェリーパイフラペチーノ
#thecitybakery の#jerkchicken と#サンドウィッチ
遂に念願の#アメリカンチェリーパイフラペチーノ 💜#frappuccino
#アメリカンチェリー 大好きだから定番フラペにしてほしいよ😭💕 #workout プログラム
✔️#アークトレーニング 70分700kcal🔥
✔️#筋トレ
腹筋中心

アークトレーニング(running)メインだったけど、やっぱり筋トレをもっと増やさないとだな…。
基礎代謝低いからか、浮腫みやすいし。

そして、ストレスに負けやすい…食べたいものを我慢とか無理。
サラダは好きだけど、やっぱ甘いものとか脂っこいもの食べないとイライラする😭

#食べて痩せる を目指そう!
→好きなもの食べていいけどお腹空いたら食べる➕筋トレとランニング

お腹痩せしたい。